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优雅仪态训练班

  • 学????期:5天
  • 学????费:电话咨询
  • 开学日期:电话咨询
  • 上课地点:泉州 石狮

?【课程收益】

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1、唤醒优雅:举止仪态是女性魅力之源,通过学习和训练,对女性形体进行勾勒,唤醒肢体对美的感觉,提高肢体语言表达能力,教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美丽淑媛…

2、雕塑形体:针对身体的各个部位进行形体训练,动作简单实用,能有效减去身上的多余脂肪,雕塑优美的形体,让身体更加健康。?

3、提升气质:塑造优雅的气质、提升女性的魅力。动作简单实用,融入生活,即使没有舞蹈基础的学员能在短期内改变体型,拥有修长挺拔的身姿,拥有舞蹈演员般的优雅气质,举手投足更有女性的魅力!?

4、重塑自我:力求帮助女性认识自我、重塑自我;提升生命品质与生活质量,在事业与家庭、智慧与能力、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩;

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?【培训目标】

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1、塑造女性完美形体,提升女性魅力气质;

2、掌握形体仪态教练培训的教学方法与操作技巧;

3、全面提升形体仪态教学与授课的专业技能;

4、希望能通过身型的重新塑造方式,让自己更加富有魅力仪态的女性;

5、追求完美,渴望美丽出众、举止优雅,整体形象获得极大的提升的女性;

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【培训方法】

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小班授课、演练结合、视频回放、现场操练等教学手段,全新的训练模式,将理论培训和实践训练结合起来,使培训突破以往的局限,让学员能够不受外界的干扰,更好的集中精力,更深入的学习训练方法。大量的演练加上名师一对一的指导,让您快速成为一名优雅的形体仪态训练师。

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【培训对象】

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1、各高等职业院校女教师,中小学女老师;

2、有志于从事形体仪态训练工作的女士;

3、想成为万人敬仰的形体培训师的女士;

4、希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人;

5、有志成为专业形体顾问的人士;

6、追求形体美、形象美的人士;

7、形体教练、形象设计师、礼仪培训师;

8、培训公司专职培训师;

9、大型企事业单位人事干部、培训讲师。

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【培训内容】

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这是我们团队用多年的心血打造的核心课程,至今已经改变和帮助了无数女性,让她们拥有了自信,获得了幸福,提升了生命的品质!

具体从体态、神态、仪态、心态、生命状态五个层次,一步一步让你脱颖而出,与众不同!

1体态:人一出生就要站立行走,就像吃饭睡觉一样,正确的体态是每个人的必须。不管是正确还是错误的姿势,当你重复一千遍一万遍之后,就会被身体记忆住,然后形成习惯,最后自动化反应。即使你知道那是不健康,不好看的,但你仍然很难控制到自己,因为你已经失去了肌肉的记忆和感知力。“力不从心”就是这个道理,心里知道却做不到;

2神态:直接影响人际关系和幸福指数。

3仪态:优雅的举手投足、与众不同的气质;?

4心态:回归女人的天性,做优雅美丽而又智慧娴熟的女人;

5生命状态:活出女人全然绽放的生命!

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